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~小品文章分享~開箱文請往下喔~ 薑汁熱味雞 【所屬菜系】 川菜 【特點】 薑汁味型，成菜色澤黃亮，薑醋味濃香，雞肉質爛細嫩，菜形豐腴大方 【原料】 淨熟公雞，薑末，川鹽，蔥花，醬油，醋，濕澱粉，肉湯，熟菜油 【製作過程】 將雞肉斬成塊，炒鍋置旺火上，下菜油燒至七成熱，放入雞塊，姜，煸炒約2分鐘，加川鹽，蔥花，稍煸炒後，加入醬油，肉湯，燒約5分鐘至入味後，再加入剩下的蔥花，用濕澱粉勾芡，放醋，待收汁這油後和勻即成 |
沒有情人也要愛自己！
每次到到情人節
單身沒情人的人就只能看著朋友們放閃
連出門都要被餐廳拒絕
「我們只供應情人套餐」這句話實在太傷人啦！
還是買些自己喜歡的禮物送給自己
彌補一下沒有情人的缺憾吧！
超有質感品味的
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整體採用的設計精緻
搭配精美的盒身
耀眼的光芒讓人忍不住多看兩眼
不管是自己拿來自用
還是當作禮物送人都很適合
☆☆☆以下圖文皆引用自YAHOO購物網☆☆☆ iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組開箱文 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組推薦文 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組試用品 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組福利品 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組打折資訊 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組超值產品 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組推薦比較 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組評價與評比 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組購買心得 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組特價出清 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組特價清貨 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組特價活動 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組特價商品 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組特價品 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組那裡買便宜 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組那裡買 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組折價 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組折價卷 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組週年慶 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節可愛圖片 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節佈置 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節交換禮物 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節禮物 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節英文 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節活動 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節圖片 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節的由來 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節卡片 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組聖誕節歌曲 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物送什麼好 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物女生實用 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物專賣店 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物推薦排行榜 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物 女衣 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物男生 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物客製化 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物 創意 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組生日禮物驚喜 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮推薦 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮排行榜 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮盒 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮展2017 iSFairytale伊飾童話 珍愛藏書 鈦鋼情人對鍊組伴手禮票選
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我把我倆的愛情寫在一本筆記裡，將鑰匙交給了你，
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俠醫林杰樑給譚敦慈的餐桌情書 「顏」值很重要！
新聞描述: 忙碌的上班族，上班已經累到像條狗，想煮一餐，光是買菜、洗菜，接著煮菜後還要清洗鍋碗瓢盤，就已經讓不少上班族打消念頭，因此「外食族」是很多上班族一日三餐的種族名稱，但走進自助餐店要如何夾才能健康吃不帶毒回家，讓腸胃沒負擔，養生專家譚敦慈分享他和俠醫林杰樑醫生餐桌上的養生情書，不需要書信言語，透過契合的健康飲食習慣，傳遞照顧彼此的心意。
外食族如何避免吃進大量毒素？
一日三餐裡可能有不少人會選擇到自助餐內解決，譚敦慈給了3點建議：
1 勿專情：外食無可避免，但不要都挑選同一間，才能分散風險。
2 原型佳：吃進肚內的食物儘量挑選原型，像是一條魚絕對比魚丸好，雞腿會比雞塊好。
3 少炸烤：挑菜時選擇以蒸、煮、滷、燉為優先，盡量減少炸和烤。
吃飯挑「顏」值
譚敦慈到自助餐店有固定的「顏色」選擇，可不是看盤子，為了達到均衡飲食她會固定先夾一「綠」一「白」的蔬菜，綠色蔬菜像是空心菜、地瓜葉，白色則有高麗菜、竹筍等，接下來還會加入地瓜、南瓜等「黃」色蔬菜，同時適度補充「紅」色的番茄或是「紫」色葡萄等蔬果，主食部分會選擇滷雞腿或是清蒸魚，譚敦慈說一個便當有各式顏色等於攝取各式的維生素。
文明病Out
很多人在不正常的飲食下很容易出現腸胃不適或是便祕的問題，譚敦慈回憶起一件小往事，她說有一次孩子的老師來跟林醫生求救，表示班上有過半的小朋友都便祕該怎麼辦？林醫生給他3個醫囑：1水要喝足夠，飲料不算在內，2纖維的攝取要達標，3運動要充足就能解決了，譚敦慈笑說他們家的小孩從來就沒有便祕困擾，她還補充說了一句林醫生的名言：「生病吃藥物，健康人吃食物。」來表達均衡飲對健康的人有多重要。
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